Vencendo a solidão

“Quem decide se isolar está se rebelando contra a sua própria sabedoria” (Provérbio 18.1) Todos sabemos que a solidão é contrária a natureza humana, pois somos seres sociáveis, gostamos de estar perto de pessoas. Por …

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O poder do diálogo interno

“porque como imagina em sua alma assim você será..” (Provérbios 23.7)   Quem nunca pensou ou já disse pelo menos uma vez na vida : “Eu não posso!” – “Eu não consigo!” – “Nunca vou …

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Benefícios da gratidão

“Que darei eu ao Senhor, por todos os benefícios que me tem feito? Oferecer-te-ei sacrifícios de louvor, e invocarei o nome do Senhor…” (Salmos 116.12-17) INTRODUÇÃO: Todos os anos, minha família realizava o amigo secreto. …

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Técnicas da respiração

O Senhor estendeu os céus, que dá fôlego aos seus moradores e vida aos que andam nela” (Isaías 42.5)  As incertezas causadas pela pandemia, tem deixado muitas pessoas mais ansiosas, com isso a respiração tende …

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